町の按摩さん.com

ツバメがきたあ！

1: 名前:玉兎:2009/04/02 15:21ID:adaJECaQ

2: 名前:puru:2009/04/02 16:19ID:f25FBCE0

3: 名前:玉兎:2009/04/07 08:51ID:f7m4R70K

4: 名前:puru:2009/04/12 16:58ID:3fTbj2Fs

こんにちわあ〜。
今日久々に首の左横がすごく凝ってるのに気付きました。
目薬さそうとして上向いたら「痛たたた・・・！」
『前屈呼吸』試しました。
この姿勢で深呼吸は生まれて初めてですが
ホント、吸うとき首がギュウッと緊張しますね。
もしかして慢性耳鳴りに効くかもと思いました。
昨秋メニエル病もどきで入院して以来、
こわくてチベット体操できなくなってしまったので
puruさんが紹介してる「風通しのいい体」になるストレッチ
やってみることにします。

今日の首の痛みはこのとこ伸びすぎた庭木を
のこぎりでギコギコやったのと、昨日外出して
左手にステッキ持って、体重を左側に預けて歩きすぎたのが
重なったものと思われますが、右耳の耳鳴りも
いつもより強く感じます。今もボワ〜ンと鳴ってます。
風通し無茶苦茶悪いです！うう〜気温の乱高下にも置いてきぼりで
体が軋んでる感じです。

風よ通れ通れto
イメージしながらやってみますね。
お世話になります。
ありがとうございました。感謝です☆

こんにちは〜。(^^)

前屈呼吸は面白いよ。
早ければ２、３日、遅くても１週間もやってれば、今まで呼吸が入らなかった部分や緊張させられなかった部分が動かせるようになっていくから。

動かせるようになれば自然にコリは緩んでいくから、あえて緩めようとか頑張らなくてよいからね。
「え？　こんな風にも緊張させられる？」とか「あ。こんな方向にも縮められるんだ」とか、いろいろ探してみると楽しいよ。

>もしかして慢性耳鳴りに効くかもと思いました。

可能性はあるよ。
なので、前屈しながら首を（優しく探るように）捻ったり曲げたり、いろいろ試してみて下され。

慣れないと、ある角度や方向で筋肉がつりそうになったりすることもあるけど、無理しないように、ね。
続けていると、知らないうちにそういったことがなくなっていくからさ。

今日は思ったより晴れませんでしたね。

何か空気がいっぱい入る感じが分かって来ましたよ。
胸の動きが楽になるというか、軽くなるというか、
スムーズに息が吸える感じです。

さっきも庭の「グミの木」の枝が伸びすぎたところを
高枝バサミで切ってたら左肩と首がイタタタでしたが
真上を向いてもクラ〜っとこなくなったのは嬉しいです。
どこかが良くなるとどこかが不具合を起こしてるんです。
家族の事情に合わせて遅寝早起きの寝不足を昼寝で補ってるのも
良くないのかしらん・・・。
でも世の中には三交替で働いてる人もいっぱい居るから
バランスをとる要領を覚えれば健康でいられるんでしょうね。

「年取ってからけんこうになった！」と
言ってみたいです、ホホホ・・・。
お世話になりますです。

 

こんにちはあ。
いつ頃からか美容院で肩や頭をマッサージしてくれるようになりましたよね。
昨日、半年ぶりに美容院へ行って、久々に他人の手でマッサージしてもらって
気持ち良かったです。
専門学校に研修に数日行かされるそうで、
時代のニーズというか、美容院におしゃれと言うより
癒されに来る人が多いのかしらと思ったりして。
頭髪の状態を変化させると、確かに体の空気が入れ替わったような気がします。
不思議ですねえ。

こんにちはあ。(^^)

>いつ頃からか美容院で肩や頭をマッサージしてくれるようになりましたよね。

そうみたいですね。
法律的にいろいろ言う人もいるみたいですが、個人的にはとっても良いことだと思ってます。

>昨日、半年ぶりに美容院へ行って、久々に他人の手でマッサージしてもらって
>気持ち良かったです。

人の手はよいですよねえ。
マッサージは心と体の贅沢です。

>癒されに来る人が多いのかしらと思ったりして。

うん、うん。(^^)

>頭髪の状態を変化させると、確かに体の空気が入れ替わったような気がします。
>不思議ですねえ。

マッサージとかで頭がスッキリさっぱりすると、世界がクッキリと拡がりますよね。
よかった、よかった。(^^)

十数年は理容室に行っていないpuruですが。(^^ゞ

 

先日、ツバメの赤ちゃんが餌をもらっている風景を目撃しましたよ。

３羽のツバメの赤ちゃんが横一列に２グループ（計６羽）並んで。
お母さんツバメが遠くから飛んで来て近づくと、一斉に口をピー、ピー開けながら羽根をパタパタ。
このしぐさは万国共通というか種別問わずというか、スズメの赤ちゃんと一緒。

お母さんツバメの運ぶ餌にありつけるのは、一度に１羽だけで、お母さんツバメ、口移しに餌をあげるとまた餌取りに飛んで行きます。
お母さんが去って行くと、赤ちゃんツバメ、おとなしく電線で待機。

ん〜。
なんか、お利口さんというか秩序だっています、ツバメさんたち。

それに比べてスズメさんたちの無秩序ぶりはなんでしょねぇ。(^^;
赤ちゃんスズメと一緒にやって来ても、お母さんスズメは勝手にいなくなることあるし。
残された赤ちゃんスズメは、誰彼かまわずにチュン、チュン口を開けて餌をねだり。
ねだられたスズメさんは、うるさそうに逃げ回り。
赤ちゃんスズメは勝手に自分で餌を食べはじめ、誰かが近づくとまたねだり、の繰り返し。

そんなヤツらもまたかわいいのですが。(^^)

ハハハ・・・、スズメさんの方が人間に近い！

ページ最上部へ