號令用意で第三運動「四股の姿勢」をとる。
號令用意で次の姿勢をとる。 四股の姿勢をとり、兩肘を膝に突き足尖(あしさき)、腰、下腹部に力を入れ頤(あご)を引く。 眼は前方に注ぐ。
號令用意で次の姿勢をとる。 四股の姿勢で上體を心持ち前に屈し兩肘を下腹側部につきつけ兩掌(てのひら)を開き、前方に向け頤(あご)を引き上眼で前方を凝視する。 足尖(あしさき)、腰及び下腹部に十分に力を入れる。 (註) 本姿勢を「攻めの姿勢」と稱する。