「導引口訣鈔」を読む

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按摩古典書「導引口訣鈔」を読む３

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• 導引口訣鈔１：目録　序　根源の訓　人を選ぶの訓
• 導引口訣鈔２：養生按摩の訓
• 導引口訣鈔３：藕糸の訓 分肉解結の訓　胸腹の訓（附 任脉）

• 按摩古典書「導引口訣鈔」を読む
• 導引口訣鈔１：成り立ちと手技
• 導引口訣鈔２：導引根源の訓　按摩人を選ぶの訓
• 導引口訣鈔３：養生按摩の訓（図解化１、２、３）
• 導引口訣鈔４：藕絲の訓え・分肉解結の訓え
• 導引口訣鈔５：胸腹の訓え　図解１

図解１

１．左の足の小指の端より、本節京骨の上を訣(わか)ち、
２．踵を摩して
３．ふじょう（足の甲）大指の方へかけ然骨（舟状骨）の上を摩なで、
４．足心湧泉にかけて解き、
５．外踝絶骨より三陰交へすじかいに摩で、底に滞りあらば骨ならば砕き、
　　筋の変をばさすり摩で、
６．脛骨の中をすじかいに摩で、
７．三里の上邪骨を砕き、
８．膝蓋を砕き、
９．股へ上り陰市よりすじかいに摩で、真中の胃経をくつろげ、
１０．風市より胆経の環跳を摩で、

図解２

１１．横骨（恥骨弓上際）の末より腰骨腹にまわり、肉を分かち結ぼれを解き、
１２．亀の尾（尾骨）の先より腰眼の穴（けつ）あばらにかけて摩で、肌を解き、
１３．二十一の脊骨より二行通り、肋あばら先を解かし、
１４．前にかかって摩で、痞根、日月の位より結ぼれを解きて、
１５．十三あたりの椎の骨より二行通りの肉を解き、
１６．前は乳中、乳根の位を按摩し、

図解３

１７．十一の椎より（是より上へ摩す）二行通りにかけ督脈を大椎の端まで摩で、
　　　骨をゆるやかにし、~
１８．九十の兪（肝兪、胆兪）より大腸経の肩ぐうを摩で、
１９．肩骨の先を砕き（肩骨長くは念を入りたく）、
２０．腋下にまわし、
２１．肩骨のはずれ七の兪よりすじかいに二行通りの肉を砕き